Selain dapat dimakan, menghirup aroma mint juga bermanfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk meningkatkan fungsi otak. Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 144 orang menunjukkan bahwa mencium aroma minyak mint selama 5 menit sebelum ujian secara signifikan meningkatkan daya ingat.

Penelitian lain menunjukkan mencium minyak mint saat mengemudi kendaraan dapat meningkatkan daya fokus saat berkendara serta menurunkanfrustrasi, kemarahan, dan kelelahan. Namun demikian, masih dibutuhkan penelitian-penelitian untuk membuktikan hal ini.

zxc2

4. Mengurangi gejala batuk-pilek

Banyak obat batuk dan pilek mengandung mentol yang merupakan komponen utama dalam daun/ minyak mint. Banyak orang yang percaya bahwa mentol merupakan bahan alami untuk mengatasi hidung tersumbat sehingga melancarkan aliran udara dalam hidung.

Sebenarnya, hasil penelitian tidak membuktikan bahwa mentol memiliki efek dekongestan untuk mengatasi hidung tersumbat. Namun, secara subjektif orang-orang merasa napasnya lebih lega jika menghirup mentol saat sedang batuk dan pilek.