2. Sumber energi agar tidak cepat lelah

Selain mengandung antioksidan, daun ginseng juga kaya akan kandungan vitamin B.

Kandungan tersebut berguna untuk menjadi sumber energi pada tubuh. Khasiat daun ginseng lainnya yaitu membantu mengatasi kelelahan dan memperbaiki sel-sel yang rusak pada otot atau ligamen.Mengonsumsi dain ginseng sangat disarankan untuk kamu yang banyak beraktivitas atau berolahraga berat.

3. Menjaga kesehatan hati

Daun ginseng juga memiliki kandungan saponin. Kandungan ini bisa menjaga kesehatan organ hati. Dengan mengonsumsi daun ginseng, berbagai jenis racun yang membebani tubuhmu akan teratasi sehingga regenerasi sel hati pun meningkat dan bisa terhindar dari kerusakan organ hati.

5. Mencegah penyakit Alzheimer