Kuku yang panjang bisa merusak penampilan apalagi terlihat hitam kotor. Biasakan memotong kuku Anda jika cukup panjang untuk mencegah penyebaran kuman.

3. Suplemen vitamin

Tidak hanya fokus pada perawatan luar, interior juga penting karena dapat mempercantik kuku secara natural.

4. Susu

Konsumsi susu dalam menu makanan sehari-hari sangat dianjurkan untuk membantu kuku tetap cantik dan sehat karena kaya akan seng.

Jika kuku Anda menunjukkan bercak putih, ini menandakan Anda kekurangan seng. Seng tidak hanya bagus untuk kuku tapi juga kesehatan secara keseluruhan.