RIAU24.COM -  Hari ini, kita melihat semakin banyak orang beralih menjadi vegetarian- apakah itu untuk menyelamatkan hewan dari kekejaman, untuk alasan kesehatan, atau karena dampaknya terhadap lingkungan.

Dan meskipun menjadi vegan memang memiliki beberapa keuntungan, sebuah penelitian baru kini mengungkapkan bahwa mengikuti pola makan tanpa daging dan susu sebenarnya dapat membahayakan kesehatan tulang.

Menurut penelitian yang dipimpin oleh Institut Federal Jerman untuk Penilaian Risiko, mereka menganalisis kesehatan tulang antara orang-orang yang menjalankan pola makan vegan versus orang-orang yang menjalankan pola makan teratur, yang melibatkan daging dan produk susu.

zxc1

Studi tersebut menganalisis kepadatan tulang 36 vegan dan 36 non-vegan dengan bantuan USG. Mereka menemukan bahwa rata-rata, mereka yang mengikuti pola makan vegan memiliki nilai USG yang lebih rendah daripada mereka yang mengonsumsi daging dan produk susu, yang menunjukkan kesehatan tulang yang lebih buruk.