Jika tidak, puasa hanyalah rasa lapar dan haus seperti yang dikatakan Nabi SAW: "Berapa banyak orang yang berpuasa yang tidak bisa mendapatkan dari puasanya kecuali lapar dan haus." (HR. Hadis Hasan Ibn Majah)

2. Hindari kebiasaan ini saat berbuka puasa

Saat berbuka puasa, Imam al-Ghazali berpesan untuk berbuka puasa dengan makanan halal dan tidak makan sebanyak makanan dua atau tiga kali sehari dikumpulkan dalam jumlah dalam satu kali makan berbuka puasa.

Ini akan semakin membebani perutnya dan tidak menguntungkan puasanya.

Tujuan berpuasa hendaknya untuk mematahkan hawa nafsu dan meningkatkan ketakwaan pada diri sendiri. Jika perut kenyang dengan makanan halal bukanlah hal yang cantik, apalagi jika perut penuh dengan makanan haram.

3. Keutamaan puasa sebagai dasar ibadah dan kunci taqarrub