3. Jus semangka

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi dibandingkan buah lainnya. Ini juga bisa menjadi alternatif air dalam tubuh. Semangka juga kaya akan vitamin C yang membantu mencegah lemak daging terserap dalam tubuh.

4. Jus nanas

Jika seseorang memiliki masalah pencernaan karena makan daging, cobalah minum jus nanas. Ini bermanfaat dalam memperlancar sistem pencernaan karena kandungan seratnya yang tinggi. Nanas juga baik untuk penderita kolesterol dan tekanan darah tinggi. Ingin lebih nikmat tambahkan sedikit madu alami dan perasan jeruk lemon atau lemon juice. Sangat lezat!

5. Air jeruk nipis

Jeruk nipis cukup populer di masyarakat Malaysia dan sebenarnya sangat kaya akan flavonoid yang dapat meminimalisir kolesterol jahat dalam tubuh.