Meskipun menghilangkan mata minus tanpa operasi masih jadi kontroversi, namun banyak pengikut dari Dr. William Bates yang terbukti menurunkan minusnya dengan senam mata. Latihan-latihan ini didasarkan pada keyakinan bahwa secara alami mata bisa melihat dengan jelas.

Latihan ini bertujuan untuk mendidik mata sehingga bisa mengatur fokus agar lebih efisien atau disebut dengan 'fiksasi sentral' dan untuk mengendurkan otot-otot mata dan saraf optik serta menggunakan memori dan imajinasi untuk meningkatkan koordinasi antara mata dan otak. Agar otot-otot mata harus dapat bergerak bebas dan membuat penyesuaian kecil yang diperlukan untuk memusatkan obyek yang dilihat.

Postingan di sosial media Instgram yang menceritakan sebuah fakta mengenai cara mengatasi mata minus ini dibagikan melalui akun sosial media Instagram milik @top5.id (25/10/2021). Setkidaknya postinga tersebut mendapatkan sebanyak kurang lebih Seribu tanda suka