Jangan Dibuang! Ternyata Biji Durian Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan
5 manfaat yang terdapat dalam biji durian bagi kesehatan tubuh /Yakin Sehat
RIAU24.COM - Buah durian dianggap sebagai rajanya buah karena memiliki aroma yang sangat menyengat dan memiliki kulit yang tajam.
Selain buahnya yang lezat, ternyata biji durian bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita.
Baca juga: Tahukah Anda, Biarawati Berusia 117 Tahun di Brasil Tercatat Jadi Manusia Tertua di Dunia
Dikutip pada Kamis (4/8/2022) dari video yang diunggah akun YouTube Data Manfaat, berikut 5 manfaat biji durian bagi kesehatan tubuh kita.
1. Mengatasi permasalahan sistem pencernaan
Biji durian memiliki serat baik untuk mengatasi permasalahan pencernaan dan sembelit. Adanya kandungan serat tersebut dapat bekerjasama dengan makanan probiotik yang dapat berkontribusi untuk melindungi sistem pencernaan.
2. Sumber energi
