RIAU24.COM - Darah Tinggi atau dikenal dengan Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang diketahui banyak diderita orang. Tidak hanya menyerang orang yang lanjut usia, tetapi anak muda juga bisa terkena penyakit hipertensi.

Adapun gejala dari darah tinggi (hipertensi) adalah nyeri pada bagian dada, mengalami denyut jantung yang tidak teratur, sakit kepala, gangguan pada penglihatan, sering merasa lelah, dan badan pegal-pegal.

Dikutip pada Senin (15/8/2022) dari video yang diunggah akun YouTube Herbal TV, berikut 8 jenis sayuran yang dianggap efektif untuk menurunkan darah tinggi.

1. Tomat

Tomat merupakan sayuran yang memiliki kandungan mineral serta vitamin. Kandungan yang terdapat pada tomat seperti kalium, kalsium, serta vitamin C. Sehingga membuat tomat bagus untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Mentimun