RIAU24.COM - Dokter Zaidul Akbar mengungkap minuman herbal untuk gangguan menstruasi yang mudah dibuat di rumah karena hanya butuh dua bahan utama yang mudah ditemukan.

Adapun bahan herbal itu hanya terdiri dari jahe dan sereh yang ditunjuk, lalu menggunakan air panas sebelum akhirnya diminum.

"Yang lagi masalah menstruasi, yang lagi kabarnya lagi naik meningkat kasusnya. Bisa konsumsi ramuan ini ya," ujar dr. Zaidul pencetus Jurus Sehat Rasulullah (JSR) di Instagram pribadinya, dikutip suara.com, Selasa (20/12/2022).

"Kunyit digeprek,  sereh di geprek,  kasih air panas lalu minum," sambung dr. Zaidul. 

Sementara itu mengutip Hello Sehat, kunyit mengandung kurkumin kunyit yang punya efek seperti pereda nyeri alami atau analgesik, yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.

Kurkumin juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan.