Menu

7 Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit untuk Usia 50 Tahun ke Atas

Devi 5 May 2023, 20:22
7 Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit untuk Usia 50 Tahun ke Atas
7 Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit untuk Usia 50 Tahun ke Atas

RIAU24.COM - Menginjak usia 50 tahun, perut buncit seolah menjadi kawan baik. 

Padahal, timbunan lemak di perut itu berbahaya bagi kesehatan. Umumnya, penumpukan lemak di perut juga diikuti dengan kenaikan berat badan dan ukuran lingkar perut. 

Spesialis kedokteran olahraga dari Slim+Health, Sports Therapy, Rumah Sakit Mitra Keluarga Kemayoran, Jakarta Pusat, dr Michael Triangto mengatakan, ukuran perut ideal antara pria dan wanita berbeda. 

"Pada pria lingkar perutnya tidak boleh lebih dari 90 cm. Lingkar perut wanita tidak boleh lebih dari 80 cm,” ujarnya, dikutip dari Kompas.com (2022). 

Namun, melunturkan lemak perut di usia 50 tahun ke atas bukanlah perkara yang mudah. 

Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit di usia 50 tahun ke atas? 

Halaman: 12Lihat Semua
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Мужу 65 лет, а потенция как у юноши! Помогает обычный...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 ложку с утра - и все! Живот уходит за 12 дней, бока за неделю…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре