RIAU24.COM -  Daun bidara mungkin masih terdengar asing di telinga sebagian orang. Namun, tanaman ini memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk tubuh loh.

Bidara (Ziziphus mauritiana), atau yang dikenal juga dengan jujube adalah tanaman yang banyak ditemukan di wilayah Asia, seperti India, China, Jepang, Malaysia, dan Indonesia. Tanaman ini menghasilkan buah dan daun yang dapat dikonsumsi sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Bahkan, daun bidara juga memiliki khasiat yang dicari oleh kaum hawa, seperti menghilangkan kerutan dan mencerahkan wajah. Lantas, apa saja khasiat daun bidara? Berikut informasinya.

1. Mengatasi Susah Tidur
Daun bidara sejak lama telah dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi insomnia. Khasiat ini berasal dari kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan saponin yang ada pada daun tersebut.