RIAU24.COM Di antara sekian banyak Puasa Sunnah, ada satu yang paling istimewa yang disebutkan Rasulullah SAW, yakni puasa Daud. Puasa ini yang paling disukai Allah, dan puasa yang paling tinggi nilai dan kedudukannya.

Dalam HR.Bukhari dan Muslim, Rasulullah bersabda, berpuasalah sehari dan berbukalah sehari karena yang demikian adalah seutama-utamanya puasa. Itulah puasa saudaraku Daud AS.

"Sesungguhnya puasa yang paling disukai Allah adalah puasa Daud. Dan salat yang paling disukai Allah adalah salatnya Daud. Ia tidur di tengah malam, bangun di sepertiganya, dan tidur di seperenamnya. Dan ia berpuasa sehari dan berbuka sehari," HR.Bukhari dan Muslim.

Dalam buku: Manfaat Dahsyat Puasa Senin Kamis dan Puasa Daud, yang ditulis oleh Ustaz Mahmud asy Syafrowi yang dilansir dari Islampos.com, dijelaskan keutamaan puasa Daud ini adalah sebagai berikut:

1. Puasa Daud lebih utama dari puasa tiga hari dalam sebulan yang pahalanya seperti puasa sepanjang masa.

Puasa tiga hari dari setiap bulan dan Ramadan ke Ramadan berikutnya, ini adalah puasa sepanjang masa keseluruhannya. (HR. Muslim, Abu Daud dan Nasai)

2. Puasa Daud lebh utama dari puasa Arafah yang ganjarannya adalah dihapuskan seluruh dosa kecilnya selama dua tahun sebelumnya dan sesudahnya.

Puasa hari Arafah menghapuskan (dosa kecil dan kesalahan) dua tahun yang lalu dan yang akan datang. ( HR.Ahmad, Muslim dan Abu Daud )

3. Puasa Daud lebih utama dari Asyura yang pahalanya adalah dihapus seluruh dosa kecilnya selama setahun yang lalu.

Puasa Asyura menghapuskan (dosa kecil dan kesalahan ) selama setahun yang lalu. (HR.Ahmad, Muslim dan Abu Daud)

4. Dan puasa Daud lebih utama dari puasa Senin Kamis dengan segala keutamaan dan keistimewaan yang dimilikinya. Yang dengan ini, secara otomatis keistimewaan puasa Senin Kamis telah tercakup pula dalam puasa Daud.

Penjelasan Rasulullah dalam hadis yang disampaikan tersebut secara tersirat mengandung makna kalau puasa Daud adalah puasa yang lebih utama di antara puasa puasa sunah lainnya.

Sedangkan bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari, ini beberapa manfaat puasa Daud bagi yang melakukannya:

1. Mencegah sering sakit

2. Menguatkan fisik
3. Membuang racun-racun
4. Melatih titik optimal
5. Menekan hawa nafsu
6. Mengikuti sunnah
7. Mendapatkan ridho’ Allah

Semoga artikel Islami ini dapat bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari untuk lebih meningkatkan keimanan umat muslim.(***)

 

R24/nof