RIAU24.COM -  Sejak dahulu, daun kelor sudah menjadi tanaman yang populer di dunia. Di luar negeri, kelor dikenal sebagai moringa dan dijuluki sebagai pohon kehidupan oleh masyarakat Amerika.

Sementara itu, jahe juga salah satu jenis rempah yang paling sehat dan paling enak dikonsumsi. Popularitas jahe sudah mendunia dan diakui bahwa manfaatnya luar biasa.

Dilansir dari readandigesthealth, inilah khasiat super dari kelor dan jahe.

Manfaat Kelor:
1. Sebagai analgesik alami yang bisa mengurangi migrain, sakit kepala dan semua rasa nyeri yang dirasakan oleh tubuh.
2. Memiliki efek anti-inflamasi yang bisa meringankan arthritis dan peradangan.
3. Kandungan mineral seperti magnesium, zinc, potasium dan kalsium bisa mencegah tubuh terserang berbagai virus dan penyakit.
4. Daun kelor populer karena kandungan benzil isothiocyanate yang telah diteliti mampu melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh.
5. Menurunkan kolesterol dengan lebih efektif dibandingkan obat-obat kimia.
6. Menjaga agar asam lambung tidak naik dan mengandung efek anti-ulkus untuk mengobati maag dan penyakit perut lainnya.
7. Mampu menghambat penyakit liver.

8. Meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran kalori dengan cepat.
9. Kandungan serat yang tinggi bisa membantu kita dalam proses diet.

Manfaat Jahe
1. Melawan berbagai penyakit khususnya flu, batuk, pilek, diabetes dan diare.
2. Senyawa bioaktifnya membantu otak bekerja lebih maksimal.
3. Menurut penelitian, jahe sangat ampuh melawan diabetes tipe 2 dan bisa mengendalikan kadar gula darah.
4. Mencegah mabuk perjalanan dengan dikonsumsi paling sedikit tiga jam sebelum memulai perjalanan.
5. Efektif mengurangi nyeri otot dan nyeri haid.
6. Mengatasi mual dan muntah. Khususnya bagi wanita hamil dan penderita kanker setelah kemoterapi.
7. Menghambat masalah perut karena memiliki kandungan anti-bakteri yang tinggi.

Dengan banyaknya manfaat kelor dan jahe, Anda bisa menggabungkan keduanya untuk mendapat suplemen makanan alami yang super ampuh.

Penelitian terbaru menunjukan bahwa jika kedua bahan menakjubkan ini digunakan bersamaan dengan jumlah kombinasi yang tepat, menghasilkan hasil yang jauh lebih cepat dan lebih efektif daripada yang lain. Cara membuat campuran kelor dan jahe sangat mudah.

Bahan:
- 85 gram jahe segar
- 10 lembar daun kelor,
- 1 sendok teh madu,
- 4 gelas air

Cara:
Bersihkan dan potong jahe menjadi bagian-bagian kecil, lalu rebus dengan air selama 10 menit. Setelah itu, matikan api dan tambahkan daun kelor. Tunggu hingga beberapa menit, saring campuran itu dan tambahkan madu. Minumlah ramuan ajaib ini tiap bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur. Jadikan ini sebagai rutinitas harian dan Anda tidak lagi membutuhkan suplemen kimia.

Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua, Aamiin Aamiin Yaa Robbal'allamiin.(***)

R24/phi