RIAU24.COM - Sama halnya dengan kurang tidur, tidur terlalu lama juga dapat membuat seseorang lebih berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan.

Mereka yang suka tidur terlalu lama banyak dikaitkan dengan sejumlah masalah medis, seperti diabetes, penyakit jantung, dan peningkatan risiko kematian.

dr. Resthie Rachmanta Putri, M.Epid yang dilansir dari KlikDokter mengatakan bahwa, sama halnya dengan kurang tidur, tidur terlalu lama memang membuat seseorang lebih rentan mengalami beragam gangguan kesehatan. 

Kemudian, penyebab tidur berlebihan bisa jadi karena orang tersebut menderita gangguan medis yang disebut hipersomnia. Kondisi ini terjadi ketika seseorang menderita rasa kantuk yang ekstrem sepanjang hari, yang biasanya tidak berkurang dengan tidur siang.

Hipersomnia dapat menyebabkan penderitanya tidur dalam waktu yang lama di malam hari. Banyak orang yang menderita hipersomnia mengalami gejala kecemasan, energi rendah, dan masalah memori sebagai akibat dari kebutuhan mereka yang hampir konstan untuk tidur.
zxc1