RIAU24.COM - Meskipun sayuran pare seringkali dihindari banyak orang karena rasanya yang pahit, tapi tak sedikit juga yang mengolahnya menjadi masakan yang lezat

Meski pare ini pahit, tapi memiliki segudang manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi rutin. Bahkan, Anda pasti tak akan mengira jika baik biji dan daging buahnya punya khasiat yang sangat vital untuk kesehatan.

Berikut ini keuntungan yang didapatkan jika mengonsumsi pare yang dilansir dari Okezone.com, Rabu 19 Juni 2019.
zxc1

1. Mengatasi diabetes
Dengan konsumsi pare, dapat membantu Anda mengatasi diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 sebagian besar disebabkan karena ketidakmampuan sel menyerap gula dalam darah. Hal ini dapat terjadi karena sel-sel dalam tubuh tidak peka terhadap insulin atau resistensi terhadap insulin.