RIAU24.COM -  JAKARTA - Musim hujan, flu dan pilek mudah sekali menyerang. Agar cepat sembuh dan bisa masuk kerja lagi, melansir detikhealth, Ahad (12/1/2020) ada beberapa tips praktis yang bisa dicoba.

1. Minum Banyak Cairan

Dengan banyak minum, dapat membantu mengencerkan lendir yang berada dalam saluran hidung dan tenggorokan. 

2. Teh Panas dan Lemon

eh panas yang diberi campuran jeruk lemon mengandung vitamin C yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. Lemon dapat merangsang pengeluaran dahak dan membantu tubuh cepat pulih dari pilek.

3. Terapi Uap