Sesungguhnya marah itu datangnya dari shaitan. Segala bisikan-bisikan yang ada dalam diri kita bersal darinya. Saat mulai muncul keinginan untuk marah, kamu harus berhati-hati karena shaitan akan membisikkan padamu untuk meluapkan rasa marah dengan cara yang tak seharusnya.

Tarik nafas sejenak, pergilah sebentar untuk berwudhu, “Sesungguhnya marah itu dari setan, dan setan diciptakan dari api, dan api bisa dipadamkan dengan air. Apabila kalian marah, hendaknya dia berwudhu.” (HR. Ahmad dan Abu Daud).