3. Dehidrasi
Jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup air, itu dapat merusak pembuluh darah Anda. Vena yang rusak mungkin mulai membuat kebocoran kecil yang memungkinkan cairan menumpuk di jaringan sekitarnya. Tempat-tempat umum untuk mengumpulkan cairan ini adalah di sekitar pergelangan kaki dan kaki. Tanda-tanda kaus kaki yang muncul di sekitar pergelangan kaki Anda mungkin mengindikasikan bahwa tubuh Anda mengalami dehidrasi.

4. Efek samping dari pengobatan

Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan pembengkakan kaki bagian bawah. Beberapa jenis obat antidepresan dan tekanan darah dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman pada kaki yang bengkak. Jenis kontrasepsi tertentu (terutama pil KB yang mengandung estrogen) dapat mengubah kadar hormon dalam tubuh wanita dan menyebabkan retensi air dan pembengkakan kaki.