Minuman dingin yang menyegarkan dengan rasa mentimun dapat membantu jika Anda ingin menghindari keinginan untuk minum soda atau jika Anda sedang mengidam makanan cepat saji. Ini adalah antioksidan alami dan hanya ada 34 kalori dalam 1 ketimun besar. Anda bisa menambahkan mentimun segar atau sekedar meningkatkan cita rasa minuman Anda.

Resep:

• Iris mentimun atau buat kubus.
Baca juga: Ahli Ungkap Bahaya Duduk di Toilet Lebih dari 10 Menit, Bisa Sebabkan Hal Ini Terjadi...
• Bekukan irisan atau kubus di lemari es.
• Tambahkan ke dalam air saat Anda merasa lapar atau haus.