RIAU24.COM -  Adele tidak pernah menonjolkan diri dalam beberapa tahun terakhir, namun sesekali, ia hanya membagikan fotonya dengan para penggemar di Instagram. Tapi tadi malam bintang itu kembali  untuk menjadi pembawa acara SNL Amerika dan mengungkapkan hasil dari gaya hidup dan kebugarannya yang telah dijalaninya selama ini.

Penyanyi berusia 32 tahun itu memamerkan sosok rampingnya dengan atasan cantik di acara komedi NBC setelah mengubah tubuhnya selama setahun terakhir.

Keluar dari bayang-bayang perceraiannya pada tahun 2019 dari bos amal Simon Konecki, Adele diyakini telah mengubah dirinya secara pribadi. "Ada banyak hubungannya dengan penurunan berat badan yang benar-benar mengubah hidupnya, tetapi lebih dari itu," kata seorang teman.

Memang, setelah menolak menurunkan berat badan untuk orang lain selain dirinya sendiri, penyanyi kelahiran London itu pertama kali mulai memperbaiki apa yang dia makan setelah kelahiran Angelo pada 2012. Demi suaranya, hal pertama yang dia lakukan adalah membuang 10 cangkir teh manis setiap hari dan mengucapkan selamat tinggal pada alkohol, rokok, kafein, dan semua makanan "pedas, sitrus, dan tajam".

"Ini sangat membosankan, tapi saya rasa Anda tidak menganggap serius suara Anda sampai Anda mengalami kecelakaan. Saya ketakutan setiap saat akan merusak suara saya," katanya pada 60 Minutes Australia tentang pendarahan vokal 2011.

Pada tahun 2016, dia kehilangan lebih banyak beban menjelang turnya dalam upaya untuk mendapatkan stamina. Dan pada 2017 dia diyakini telah kehilangan lebih dari dua batu yang dilaporkan karena menerapkan perubahan kedua - The Sirtfood Diet.