Ladies, Ini 8 Jenis Olahraga Yang Mampu Membakar Lemak Lebih Banyak
8. Bola volly - 446 kalori
Olahraga, lebih dari permainan kompetitif, juga merupakan latihan yang bagus. Game ini, khususnya, adalah salah satu game yang paling banyak membakar kalori karena para pemainnya bergerak sepanjang waktu selama pertandingan.