6. Anda tidak boleh mengganti sampo atau tidak menggunakan sampo khusus berketombe.
Shampo biasa yang beredar di pasaran dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala dan serpihan, karena deterjen yang dikandungnya. Menemukan sampo yang tepat mungkin membutuhkan waktu, tetapi mengganti beberapa jenis sampo dapat membantu Anda menghilangkan serpihannya. Anda juga bisa menggunakan sampo yang khusus dibuat untuk ketombe, ada varian yang berbeda sesuai dengan obat yang dikandungnya.

7. Anda terlalu sering menata rambut.
Jika wax, mousse, gel, atau hairspray tidak dihilangkan dengan benar dari rambut Anda, hal tersebut akan menumpuk seiring waktu, membuat rambut Anda berminyak dan kotor. Seiring waktu, kulit kepala Anda bisa menjadi iritasi, kering, dan gatal. Ditambah lagi, panas dan bahan kimia dari produk ini membuat rambut Anda lemah dan mudah patah. Anda juga dapat mengembangkan kepekaan terhadap produk perawatan kulit tertentu, jadi berhati-hatilah dengan apa yang Anda pilih.

8. Anda terlalu stres.
Saat kita stres, sistem kekebalan kita harus menderita, dan ini dapat mendorong pertumbuhan minyak dan jamur, malassezia. Jika Anda menyadari bahwa Anda mulai mengalami ketombe selama periode waktu tertentu, tuliskan peristiwa apa yang terjadi selama waktu tersebut dan bagaimana hal itu memengaruhi kesehatan rambut Anda. Berjalan-jalanlah untuk menjernihkan pikiran, lakukan yoga, atau mandi air hangat dalam waktu lama dari waktu ke waktu. Ini akan membantu Anda rileks.