Lisopene adalah salah satu karotenoid yang dikandung paprika. Komponen ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda dan mencegah stroke. Itu membuat jantung Anda sehat dengan membantu mengontrol tekanan darah Anda dan mengatur kadar kolesterol.

5. Vena yang terlihat

Capsaicin adalah komponen aktif yang ada di paprika. Ia memiliki sifat antioksidan, anti-mutagenik, anti-karsinogenik, dan imunosupresif, dan dapat membantu mencegah pembentukan varises baru jika Anda makan paprika secara teratur.

zxc2

6. Tulang lemah