Hapus Riasan Sebelum Tidur
Tidak peduli seberapa lelahnya Anda setelah seharian bekerja, pembersihan ganda penting untuk menghilangkan sisa riasan. Jika riasan menempel di wajah selama berjam-jam, bakteri dapat berkembang dan menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat. Gunakan penghapus riasan berbahan dasar air untuk jenis kulit berminyak dan berjerawat dan penghapus rias berbahan dasar minyak untuk jenis kulit kering. Pastikan untuk menerapkan lapisan pelembab yang tebal untuk meningkatkan hidrasi dan memperbaiki kerusakan kulit dalam semalam.

Ambil Suplemen
Kadang-kadang bahkan diet seimbang tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh. Oleh karena itu, mulailah mengonsumsi suplemen yang bermanfaat bagi kulit dan membuat kulit tampak bercahaya dan awet muda. Anda bisa mengonsumsi suplemen Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, minyak ikan omega-3, zinc, dan kolagen untuk menjaga elastisitas dan mengurangi tanda-tanda penuaan .

Nikmati Aktivitas Fisik
Jaga agar tubuh tetap bugar dan aktif dengan olahraga teratur, lari, yoga, atau aktivitas fisik pilihan Anda. Melakukan aktivitas berintensitas tinggi meningkatkan sirkulasi darah dan mendetoksifikasi tubuh dengan membuang produk limbah yang ada di dalam pori-pori, yang dapat mencegah jerawat dan memberikan cahaya yang sehat.