9 Herbal Esensial yang Dapat Melakukan Keajaiban untuk Kesehatan Anda
Brahmi- Brahmi terutama digunakan karena pengaruhnya yang signifikan terhadap otak dan fungsinya. Dikatakan untuk meningkatkan daya retensi dan memori otak serta kemampuan belajar spasialnya. Brahmi umumnya digunakan untuk mengobati dan mengontrol gejala kecemasan, stres, dan ADHD. Selain itu, juga dikonsumsi untuk mengurangi peradangan dan menurunkan tingkat tekanan darah.
Jinten- Bumbu ajaib ini terkenal karena sifat anti-inflamasinya. Ini juga membantu mengatur kadar gula darah dan kolesterol dan dengan demikian membantu penurunan berat badan. Kandungan antioksidan yang kaya dari jinten bertindak untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang pada gilirannya membantu mencegah penyakit kulit dan jantung.
Baca juga: Emperor Penguin Melakukan Perjalanan Epik, Berenang Lebih dari 3.500 km dari Antartika ke Australia
zxc2