Tips Hindari Dehidrasi saat Berpuasa
5. Batasi asupan garam
Makanan tinggi garam bisa menambah rasa haus, sehingga kurangi asupan makanan asin terutama saat sahur.
Makanan tinggi garam bisa menambah rasa haus, sehingga kurangi asupan makanan asin terutama saat sahur.