RIAU24.COM -  Setiap rencana diet penurunan berat badan bekerja secara berbeda untuk setiap tipe tubuh. Dan terima atau tidak, secara biologis pria dan wanita itu berbeda.

Salah satu perbedaan yang relevan adalah cara pria dan wanita menggunakan dan menyimpan lemak. Pria rata-rata memiliki sekitar 3 persen lemak esensial sebagai bagian dari komposisi mereka – wanita memiliki 12 persen.

zxc1

Lemak esensial adalah persentase dari total massa lemak tubuh yang diperlukan untuk isolasi, perlindungan organ vital kita, penyimpanan vitamin dan membangun pembawa pesan sel kunci seperti steroid yang diperlukan untuk komunikasi sel yang efektif.