Biasanya Lucid Dream terjadi ketika seseorang tertidur tanpa sadar atau disebut rapid eye movement (gerakan mata cepat).

Dalam fase terjadi lucid dream, kondisi rapid eye movement (gerakan mata cepat) menjadi kemungkinan terbesar karena pada fase ini otak masih sangat aktif saat tertidur.

Gelombang otak yang masih aktif ini berkemungkinan membuat seseorang berada antara telah tertidur dan masih terjaga.

Fakta selanjutnya, Lucid Dream berbeda dengan mimpi biasa. Perbedaan tersebut terdapat dari cara seseorang mengingat detail sebuah mimpi dalam tidurnya.

Biasanya ketika mimpi biasa, seseorang terbiasa lupa dengan detail cerita yang ada di dalam mimpi.

Sedangkan saat mengalami Lucid Dream, seseorang akan mengingat setiap detail mimpi tersebut. Seakan-akan ia ikut andil dalam kejadian yang ada dalam mimpinya. Bahkan ada yang menilai, seseorang bisa saja memiliki kendali atas Lucid Dream tersebut.