RIAU24.COM - Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol tak jadi satu-satunya penyebab gagal ginjal. Ada beberapa kebiasaan yang merusak ginjal lainnya, yang perlu Anda hindari.

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting. Organ satu ini berfungsi dalam menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh, dilansir alodokter, Minggu (21/8/2022). 

Ginjal yang rusak akan berdampak pada seluruh organ tubuh hingga memicu berbagai masalah kesehatan.

Berikut beberapa kebiasaan yang dapat merusak ginjal Anda, yang Riau24 rangkum dari berbagai sumber.

1. Kurang asupan air

Menukil laman National Kidney Foundation, tetap terhidrasi dengan baik membantu ginjal membersihkan natrium dan racun dari tubuh. Minum banyak air juga merupakan salah satu cara terbaik untuk menghindari batu ginjal yang menyakitkan.