Depresi, Kecemasan, dan ADHD Meningkat: Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Mengatasinya?
"Paparkan diri Anda minimal 20-25 menit setiap hari di bawah sinar matahari pagi (antara 07:30-8:30) secara teratur", tambah Rihana.
"Paparkan diri Anda minimal 20-25 menit setiap hari di bawah sinar matahari pagi (antara 07:30-8:30) secara teratur", tambah Rihana.