Asalkan, musik-musik yang diperdengarkan adalah musik yang menenangkan.

Dilansir dari tinnitus.org.uk, musik yang menenangkan akan membantu dalam melepas lelah dan stres. 

Dengan begitu, pikiran akan lebih tenang dan terhindar dari tinnitus atau telinga berdengung. 

Selain itu, mendengarkan musik menenangkan juga akan mengalihkan perhatian kita dari suara dengungan di telinga. 

Namun, tentu kalian harus memperhatikan volume suara musik yang diputar, jangan sampai terlalu kencang.

5. Mandi Berendam