"Apapun maskernya itu akan mengurangi polutan yang masuk ke dalam tubuh kita," sambung dr Erlang.

Selain penggunaan masker untuk mencegah polutan, dr Erlang mengatakan bahwa memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan juga dapat membantu tubuh terbebas dari polusi.

"Juga perbanyak konsumsi makanan-makanan yang mengandung antioksidan tinggi. Seperti sayur dan buah. Itu untuk mengurangi dan menetralisir polutan-polutan yang masuk ke tubuh kita," ujar dr Erlang.

"Dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur tubuh kita bisa mengeliminasi racun yang masuk ke dalam tubuh kita," pungkasnya. ***