RIAU24.COM - Sawo adalah salah satu jenis buah yang cukup sering dijumpai di Indonesia. Sawo terkenal akan daging buahnya yang tebal dan rasa yang sangat manis.
Selain nikmat, sawo juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Dikutip dari Netmeds, sawo dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan imun tubuh, mengatasi stres, hingga memperkuat tulang. Manfaat sawo berasal dari nutrisi yang terkandung di dalamnya, antara lain:

• Protein: 0,44 gram
Baca juga: Sering Gatal di Area Kemaluan Bisa Jadi Pertanda Kadar Gula Darah Tinggi
• Lemak: 1,10 gram
• Karbohidrat: 19,9 gram