RIAU24.COM - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa rutin mengonsumsi minuman tertentu dapat menurunkan risiko terkena demensia.

Demensia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekelompok simtom yang memengaruhi daya ingat, kemampuan berpikir, serta sosial. Demensia disebabkan oleh kerusakan pada sel saraf otak di bagian tertentu, dan seringkali ditandai dengan hilang ingatan.

Risiko demensia cenderung meningkat seiring pertambahan usia. Namun, pola makan sehat, pikiran yang terstimulasi, dan daya hidup aktif telah terbukti dapat mengurangi risiko tersebut.

Selain itu, mengonsumsi minuman tertentu tampaknya juga dapat berkontribusi dalam mencegah demensia.

Minuman yang dimaksud adalah teh hijau. Dikutip dari Unilad, sebuah studi di Jepang menemukan orang dewasa berusia lebih tua yang secara teratur mengonsumsi teh hijau memiliki lebih sedikit lesi materi putih (white matter lesion) serebral di otak mereka. Lesi materi putih telah dikaitkan dengan penurunan kognitif dan perkembangan demensia.