RIAU24.COM - Seorang wanita di New York, Amerika Serikat, mengungkapkan pengalamannya diet ekstrem hanya dengan makan buah selama 30 hari. Ternyata, ada beberapa efek samping yang terjadi pada tubuhnya.
Shade Martin, 36, menjalani diet setelah mengalami nyeri bahu yang membuatnya lemah. Bahkan, terapi fisik dan obat-obatan masih gagal untuk meredakannya.

Kemudian, ia pun membaca bahwa buah-buahan alkali, seperti nanas, buah beri, pisang, dan mangga, memiliki sifat antiinflamasi. Diyakini dengan mengonsumsi makanan tersebut dapat membantu meredakan nyeri di tubuhnya.

Martin mulai diet ketatnya dengan hanya makan semangka pada selama minggu pertama. Kemudian, dilanjutkan dengan makan anggur selama enam hari.

Ia juga mencampurkan berbagai macam buah ke dalam mangkuk untuk asupan sehari-harinya.

Meski dietnya sangat terbatas, Martin mengatakan dirinya memiliki lebih banyak energi dari biasanya. Hal itu terjadi karena pelepasan gula alami yang lambat dan membantunya berpikir lebih jernih.