RIAU24.COM - Memiliki perut buncit atau berlemak menjadi salah satu musuh bagi banyak orang. Perut buncit tak hanya memperburuk penampilan, tapi juga berbahaya. Banyak orang yang mendambakan tubuh ideal, sehingga melakukan banyak cara. Salah satunya adalah diet.

Diet merupakan sebuah metode yang mengatur asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. tujuannya adalah untuk mencapai atau menjaga berat badan yang terkontrol.

Sebagaimana dilansir dari Liputan6.com, Selasa, 12 Maret 2019, salah satu cara diet yang baik adalah dengan mengkonsumsi jus tomat. Dalam satu buah tomat dapat menyediakan sekitar 40 persen minimum vitamin C harian dan bisa dijadikan jus dan baik untuk diet.

Penelitian yang dilakukan di China Medical University, Taiwan, menjelaskan jika wanita yang minum segelas jus tomat setiap hari selama delapan minggu dapat mengalami pengecilan lingkar pinggang.