RIAU24.COM - Pada zaman serba modern ini, banyak orang yang bergantung pada internet, khususnya media sosial. Tapi sayang, saat ini Facebook (FB) dan Instagram (IG) tumbang dan tidak bisa diakses.

Akibatnya, tak sedikit orang yang galau karena hal itu. Nah, dikarenakan Facebook dan Instagram sedang tumbang, tidak ada salahnya jika digunakan momen ini untuk mengendalikan kecanduan media sosial.

Dilansir dari detik.com, Kamis, 14 Maret 2019, beberapa hal ini bisa anda lakukan ketika IG dan FB.
zxc1

1. Batasi pegang HP

Mumpung FB dan IG sedang tumbang, cobalah untuk batasi penggunaan HP hari ini. Gunakan HP jika memang diperlukan, seperti mengirim pesan atau telepon. Jangan gunakan HP untuk membuka media sosial.

2. Ngobrol langsung

Media sosial memudahkan kita untuk chit chat dengan orang nan jauh di sana. Tapi enggak usah galau, cobalaj ngobrol dengan orang yang ada di sekitarmu, seperti keluarga, teman, atau rekan kerja. Tampaknya akan lebih asik jika ngobrol saling tatap muka. 

3. Lakukan hobimu

Jika kamu punya hobi, cobalah lakukan hobimu tanpa bermain media sosial. Lakukan sekarang mumpung Facebook dan Instagram sedang tumbang. Manfaatkan hal ini untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai. Selain itu, kamu juga bisa mengisi kekosongan waktumu, melakukan hobimu juga bisa membantu mengendalikan kecanduan medsos.

zxc2

4. Olahraga yuk

Untuk soal yang satu ini, tidak ada salahnya mengganti kebiasaan diam di tempat dan hanya ibu jari yang bergerak, tapi bergerak mengaktifkan seluruh tubuh. Bukan hanya bisa mengendalikan kecanduan media sosial, tapi dengan olahraga kamu juga bisa sehat dan bugar.

5. Ulangi

Sayang kan jika sudah melakukan keempat hal tersebut tapi hanya di hari ini saja? Untuk dari itu, kamu bisa ulangi langkah-langkah itu supaya kita benar-benar bebas dari rasa candu media sosial.