RIAU24.COM - Olahraga yang dilakukan teratur memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Tapk tahukah Anda jika olahraga juga bisa meningkatkan kualitas seksual kamu dengan pasangan?

Dilansir dari detik.com, tak hanya membuat tubuh tetap sehat dan langsing, olahraga juga dapat membuat kehidupan di ranjang lebih bergairah. Berikut ini beberapa manfaat olahraga untuk kehidupan seksual.

1. Meningkatkan sirkulasi darah
Olahraga bisa membuat arteri menjadi lebih sehat, termasuk arteri yang terhubung dengan organ intim. Hal tersebut akan meningkatkan fleksibilitas arteri dan melancarkan aliran darah pada organ intim. Aliran darah yang lancar pada organ intim tentu membuat pria mengalami ereksi yang lebih baik.

2. Meningkatkan fleksibilitas
Memiliki tubuh yang tak fleksibel dan lincah bisa meningkatkan risiko sakit saat berhubungan seksual. Bahkan, kamu bisa terkilir jika otot terlalu kaku dan tak fleksibel. Tak hanya dapat menyebabkan sakit pada otot, kamu juga menjadi tak bergairah untuk bercinta.