Puasa membuat tubuh lebih cepat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak. Jangan lupa untuk makan sahur dan berbuka puasa dengan makanan bergizi tinggi. Sehingga regenerasi sel kulit menjadi lebih cepat dan sehat. Jika kulit erasa kering atau kusam, makanlah buah saat sahur dan berbuka. Dengan proses detoksifikasi ini memungkinkan kulit menerima nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dengan maksimal.

4. Mencegah kulit iritasi

Kesehatan kulit yang didapat dari puasa memiliki hubungan yang erat. Hal ini dibuktikan dengan hasil yang terlihat. Dengan berpuasa, kontak antara kulit dengan zat-zat berbahaya bagi tubuh dan kulit dapat terminimalisir. Jika kulit terpapar dengan zat berbahaya, maka akan segera sembuh dalam waktu kurang dari 48 jam.

Sumber: Fimela.com