RIAU24.COM - Saat ini ada banyak minuman kekinian yang hits dikalangan anak muda, salah satunya adalah bubble. Minuman tersebut juga sangat gampang mudah di temui di berbagai tempat. Baik itu di pusat perbelanjaan, kedai tempat berkumpulnya anak muda, pinggir jalan, bahkan lokasi CFD di hari minggu.

Rasanya yang manis ditambah dengan topping yang lengkap, membuat siapa saja yang menikmatinya akan menyukai minuman ini. Tapi, walau memiliki rasa yang enak, jika terlalu sering mengonsumsi bubble tea justru dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Lantas, apa saja bahaya jika sering mengonsumsi bubble tea? Berikut ini empat bahaya jika terlalu sering mengonsumsi minuman bubble tea seperti yang dilansir dari Fimela.com, Selasa, 21 Januari 2020.
zxc1

1. Tinggi Kadar Gula

Kandungan gula berlebih dari minuman tersebut dapat memicu munculnya penyakit diabetes. Selain perisa buatan, kandungan gula juga teradapat dalam susu dan creamer dari minuman tersebut.

2. Mengalami Kenaikan Berat Badan

Selain dapat menyebabkan diabetes, kelebihan gula juga dapat meningkatkan berat badan. Untuk itu, ada baiknya untuk mengurangi konsumsi minuman yang memiliki kadar gula berlebih, supaya tubuh tetap sehat.

Kandungan karbohidrat pada bubble atau boba yang terbuat dari tepung tapioka, mengandung kalori lebih banyak. Kalori yang berlebih dapat membuat seseorang mengalami obesitas.
zxc2

3. Mengalami Sembelit

Mengonsumsi bubble tea yang berlebihan juga dapat mengakibatkan seseorang mengalami sembelit. Kandungan tepung tapioka pada bubble, tidak dapat di cerna dengan mudah. Sehingga membuat seseorang mengalami sembelit dan sakit perut.

4. Masalah Kesehatan Gigi

Kandungan gula tambahan yang berlebihan juga dapat menyebabkan terkikisanya lapisan pada gigi. Minuman tersebut biasanya disajikan dalam keadaan dingin dengan campuran es batu di dalamnya yang membuat gigi lebih rentan mengalami ngilu.

Meminum bubble tea memang boleh-bolehn saja. Tapi, harus tetap perhatikan jangka waktu untuk meminumnya dan jangan terlalu sering. Ada baiknya untuk tetap jaga kesehatan dan konsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.