Inilah Alasan Mengapa Anda Mengiler Saat Tidur dan Cara Untuk Menghentikannya
1. Bersihkan sinus Anda.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu melepaskan sumbatan sinus Anda:
- mandi air panas akan membersihkan hidung dan memungkinkan pernapasan normal di malam hari;