Rasa sakit di leher menandakan beban kebencian terhadap orang lain dan ketidakpuasan dengan ketidaksempurnaan kita sendiri. Leher kita sakit ketika kita tidak bisa memaafkan seseorang atau diri kita sendiri.
Ubah sikap Anda terhadap diri sendiri dan orang lain. Orang-orang tidak ingin menyakiti Anda hampir sepanjang waktu. Dan Anda tidak harus memenuhi harapan ketat Anda sendiri. Tenang saja, dan belajarlah untuk memaafkan. Penting juga untuk lebih memikirkan hal-hal yang Anda sukai.

Bahu
Nyeri bahu disebabkan oleh beban emosional dan tekanan konstan. Mungkin seseorang benar-benar menekan Anda. Atau mungkin Anda tidak dapat membuat keputusan penting dan mulai memikul beban berat ini.

Cobalah untuk berbagi beban dengan teman dekat - Anda akan merasa lega. Bahkan jika Anda hanya berbicara melalui kekhawatiran Anda, Anda tidak harus mengatasi kesulitan hanya dengan diri Anda sendiri. Dan mungkin ini akan membantu menemukan solusi sederhana untuk masalah Anda.

Punggung atas