Ini harus menjadi pertanda penting bagi seorang wanita ketika haid selalu tepat waktu dan tiba-tiba tiba lebih awal atau terlambat. Periode menstruasi diatur dengan hati-hati oleh kadar hormon dalam tubuh Anda, dan jika ada ketidakseimbangan satu, seluruh periode menstruasi dapat runtuh.

7. Anda merasa lelah sepanjang waktu

Jika Anda sulit tidur, Anda mungkin merasa lelah sepanjang waktu. Ini normal. Tetapi jika Anda memperhatikan bahwa Anda lelah lebih dari biasanya dan gaya hidup Anda tidak berubah, itu bisa menjadi tanda peringatan bahwa Anda perlu memeriksa kadar hormon Anda.

8. Susah tidur

Estrogen yang berlebihan juga dapat menyebabkan masalah tidur yang berbeda. Anda mungkin terlalu banyak bicara dan tidak bisa tidur, atau sebaliknya, Anda mungkin merasa mengantuk sepanjang waktu. Perhatikan jika kebiasaan tidur Anda tiba-tiba berubah tanpa alasan kuat atau perubahan tingkat stres.

Apakah Anda pernah memeriksa kadar hormon Anda? Tinggalkan komentar di bawah jika artikel ini bermanfaat dan menarik bagi Anda.