Jeruk bali adalah buah nomor 1 yang bisa membantu Anda berperang melawan kelebihan berat badan karena kualitas pembakaran lemaknya yang kuat. Enzim pada jeruk bali membantu secara aktif memproses kalori. Tanpa makanan berkalori (tidak lebih dari 800 kkal) akan merusak tubuh Anda jika Anda makan setengah grapefruit dengannya.

Pisang, bagaimanapun, adalah buah yang paling "energik". Mereka mencerna dengan lambat, dan para ilmuwan baru-baru ini menemukan zat-zat tertentu di dalamnya yang menghalangi aktivitas sel yang bertanggung jawab untuk pembelahan lemak.