Inilah Lima Makanan yang Harus Anda Hindari jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Inilah Lima Makanan yang Harus Anda Hindari jika Ingin Menurunkan Berat Badan
- Apel adalah salah satu buah terbaik untuk kebugaran. Mereka tidak memiliki lemak apa pun, dan nilai energinya sekitar 60-100 kkal. Apel mengandung banyak serat dan kenyang, sementara itu memerangi selulit karena antioksidan dan pektin.
- Sebaliknya, anggur adalah buah terburuk untuk kesehatan dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Anggur mengandung banyak gula, kulitnya sulit dicerna, bijinya dapat memenuhi usus, dan asam di dalamnya merusak enamel gigi.
Baca juga: Hati-Hati, Inilah Penyakit Akibat Gonta Ganti Pasangan, Dikaitkan Pasutri Gelar Pesta Swinger
Jeruk bali dan Pisang
