6. Anda mengalami masalah kulit.
Usus kita adalah garis pertahanan pertama dalam hal memerangi penyakit di tubuh kita. Enzim lambung dan asam tidak hanya memecah makanan kita tetapi juga membersihkan dan mensterilkannya untuk mencegah infeksi agar tidak bermanifestasi menjadi penyakit. Jika usus Anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya, usus tidak dapat memproses makanan yang Anda makan dengan benar, yang dapat menyebabkan penyakit kulit seperti eksim dan iritasi kulit lainnya.

7. Anda lebih sering ke kamar mandi.

Karena fakta bahwa usus yang tidak sehat tidak dapat memproses makanan dengan benar, kita mungkin mendapati diri kita lebih sering bepergian ke kamar mandi dengan sakit perut. Selain diare, gejala lain seperti rasa kembung dan gas atau mulas dan sembelit bisa menjadi pemicu usus Anda perlu dibersihkan.

Apakah Anda mengalami satu atau lebih gejala ini? Pernahkah Anda berhenti berpikir bahwa masalahnya mungkin berasal dari naluri Anda?