Meski sejauh ini belum ada bukti konklusif, berdasarkan CNet, cahaya biru dari smartphone dan laptop ternyata bisa mempercepat kebutaan. Terkena perangkat yang memancarkan cahaya biru dapat merusak penglihatan dan menghasilkan molekul beracun di sel mata peka cahaya, yang dapat mempercepat degenerasi makula dan penyakit mata lainnya.

Penggunaan ponsel dan laptop secara terus menerus akan menyebabkan mata Anda tegang dan jika dibiarkan tanpa pengawasan, penglihatan Anda akan memburuk.

Cara menghindari masalah mata:

Baca juga: Hati-hati! Bocah 12 Tahun Jadi Buta Gegara Kebanyakan Makan Junk Food
• Beristirahatlah setiap 20 menit sekali, agar mata Anda bisa beristirahat
• Pastikan handphone Anda ditempatkan dengan benar (di mana tidak ada cahaya yang menyebabkan silau pada layar Anda)