Buah lainnya yang tak boleh Anda lewatkan ketika diet adalah buah kiwi. Tak hanya kaya vitamin C, buah kiwi mengandung serat tinggi yang penting untuk menurunkan berat badan. Tak hanya ampuh untuk menurunkan berat badan, kiwi juga bermanfaat untuk mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol, dan lainnya.

8. Persik
Persik merupakan buah yang dapat membuah seseorang kenyang lantaran buah ini mengandung banyak air. Sekitar 89 persen beratnya terdiri dari air. Karena kaya serat, buah persik dapat memperlancar proses pencernaan dan membantu mengurangi rasa lapar. Maka itu, buah persik termasuk buah-buahan penurun berat badan.