6. Lakukan yoga leher.
Spesialis merekomendasikan melakukan yoga wajah selama 30 menit setiap hari selama setidaknya 5 bulan untuk mendapatkan hasil terbaik. Berikut beberapa latihan bagus yang bisa mengencangkan leher Anda.

Menonjolkan dagu:

Baca juga: Benarkah Obat Penurun Berat Badan Bantu Turunkan Resiko Serangan Jantung?
• Duduklah dalam posisi yang nyaman.
• Mulailah menonjolkan dagu Anda.